sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Como ter umas Mãos saudaveis

As nossas mãos são o "centro" de tudo. Em tudo o que tocamos, grava na mão, isto quer dizer, a sujidade fica nas nossas mãos. Outra coisa importante, peles das mãos secas, frieiras, tambem algo que preocupa muito a saúde das nossas mãos. Então que cuidados devemos ter com elas ?

Cremes: Escolhe um com creme para hidratar bem a pele, e de perferencia, de uma marca aconselhavel. Aqui vai um creme bom para a pele, principalmente em causa de  mãos secas e rasgadas. Está aqui o site - http://www.neutrogena.com/home.do .

Hidratar(Água): Algo súper importante para as nossas mãos e toda a pele do nosso corpo é a hidratação tambem importante para a nossa higiene. Um bom conselho para ter sempre umas boas mãos (tambem importante para não haver doenças) lavar sempre as mão quando chegares a casa e antes e depois de comeres.

O que fazer se vais para um local de muita sujidade: Evita ao maximo tocar em coisas que estejam mesmo sujas, e se tocares ou tiveres de tocar, leva uma garrafa de água ou toalhitas para a seguir do trabalho ou acidente, limpares-te com isso. (Isto caso estejas numa visita de estudo ou mesmo de férias)

Isto foram alguns conselhos mas daremos mais num proximo post, sobre os pés.

Sem comentários:

Enviar um comentário